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運動ということが、私の頭の中にはすりこまれているけど珍しく早く起きたのに、
愛犬の散歩を小走りぐらいしかしてないので
ヨガで沢山、体を動かしてきました☆
5時間、経つとさすがにいっぱいいっぱいで頑張っていた…(*_*)
難しいポーズも沢山で、まだまだだけどこれからも頑張ろうp(^▽^)q
終わると体が楽になっていても柔軟にもなるし、やっぱりヨガは面白くて楽しいなっ♪♪
やり終えた達成感も気持ちぃぃ〜
帰り道に…フと空を見上げたら時間を忘れちゃうくらいの綺麗な虹を見かけました(*^_^*)
綺麗な半径だったんだけどカナリ大きすぎて撮りきれなかったの
オレンジ色と薄いピンクと黄色と赤のグラデーションがボヤ〜
とっても綺麗で見とれてシバラク見ていたら…私、立ったまま眠くなっちゃいました(-_-)zz
あまり虹を見かけることって滅多にないから嬉しかったなぁ〜。*。・゜*・,゜。・。゜*゜,。・
(*´▽`*)
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